竖日，一身白衣，站在练武场，整个练武场显得无比的大，但是这里根本没有任何的人，毕竟是冷家老宅，一个人在那里做极限运动，希望自己身体素质，得以提升，虽然现在他认真修炼，但是还是把时间进行分类，这些都是天老为他安排的。

早晨，上午需要做极限运动，下午则是修炼武技，然后则是学习炼丹之术，而晚上则是进行修炼，整个人显得很是充实。

身体上面负重六十斤的沙袋，不断地在练武场跑步，而练武场实在是太大了，足足能够容纳上千人练武，可想而知，到底有多大，里面各种练武的器材，应有尽有，都是一切用过，旧的东西，按照冷家的说法，搬到冷家，当然一切都要用新的，所以这里修炼的东西很多。

负重六十斤，原本不是很高的身体，有些的弯曲，但是这样是没有办法的，而且为了能够更好的锻炼自己，使得身体打下一个好的根基，上身打着赤膊，下身穿着一件黑­色­的短裤，神情显得无比严肃，汗水不断地向着下面流了下来，背部则是沾满了汗水，双腿向着前面一踏，每一步，每一个动作，都显得无比沉重，而天老不让他靠着真气，只是凭借­肉­体的力量，从而达到锻炼的目的。

喝——

发出一声的暴喝，整个人直接向着前面走去，每走一步，地面上面出现一道深深的脚印，脸­色­显得有些的苍白，但是他没有丝毫要停止的意思，牙齿咬得‘咯咯’直响，但是没有丝毫好停止的意思，双眼里面满是炙热，而天老看了一眼，就不在看了，剩下的就交给他自己处理了，想要成为强大的修行者，必须要吃的苦中苦，方为人上人。要想不吃苦，那怎么可能呢！！

速度不是很快，但是比着刚开始的时候，显然要好上了许多，脸上露出兴奋之­色­，他发现虽然现在没有运转功法，但是天地灵气不断地向着身体里面涌去，改造身体，强化身体，原本的疲劳一扫而光，虽然现在还是有些的累，但是比着原先，显然要好上许多。

随着时间的推移，一个月的时间过去了，而冷无缺则是能够背负着六十斤的东西，在练武场上面任意的奔跑，而至于炼丹的方面，每天学习很多的炼丹材料，还有大陆上面一些妖兽知识，至于武技方面，而天老还是没有教他，但是没有丝毫的沮丧，毕竟现在他的实力还是不强，虽然经过一个月达到炼气五重天的巅峰，但是毕竟只是炼气期，而想要修炼武技，最少需要达到炼气巅峰，因为这样施展武技的时候，不至于对身体造成伤害，强大的武技，施展出来，要是身体没有达到那个承受的程度，很容易会崩溃，整个人直接爆体而亡，而且现在没有任何的危险可言，学习武技的事情，只能够暂时的搁浅。

原本六十斤的重物，现在换上了一百斤，身体承受眼前的重量，有些的吃不消，但是好在天老那里有着不少的好东西，才使得冷无缺每天都­精­神百倍的修炼，这样的修炼，令他的实力大大的增强，虽然真气没有增长多少，但是身体上面，比着同龄人，显然要强上不少。每天在天老的悉心指导下，都能够清楚的感受到身体上面的强大，脸上露出一丝的笑容。

呼呼——

跑完一圈，轻轻的喘了一口的气，脸上露出一丝的潮红，虽然现在身体素质上面有所增强，但是还是面对眼前的重物，也不是一般人能够承受住的，猛喝了一口的水，在一次的进入了修炼当中。

练武场是冷家弟子，才能够进入的地方，至于其他的人，比如侍卫什么的，都不可以进入，除非有人带领进来，要不然就是死罪，毕竟偌大的家族，没有规矩，岂会成方圆。而冷无缺一个人在练武场内修炼，没有任何的人前来打扰，而且整个冷家老宅实在是太大了，在这里的都是一些婢女和做饭的大厨，至于冷华，也就是照顾冷无缺的老者，因为有事情出去了，而冷无缺难得这么自在，就在这里认认真真的修炼。

将近中午，太阳显得无比毒辣，烈日炎炎，仿佛能够把世间的一切，全部的燃烧了一般，皮肤被晒的火辣辣的，但是冷无缺没有任何要停止的意思，因为今天的任务没有完成，他不会停止的，一般需要做到一百分的任务，而天老需要他做到九十五就行了，但是他不这么想，一百分的任务，他需要做到一百一十分，每天都在认真的坚持，原本­嫩­质的脸庞缓缓的褪去，变得无比的坚忍不拔，仿佛立在风云中，永不退缩的强大信念。

天老心中有些不忍，但是他没有去阻止，强大的信念，才是成为强大的必须拥有的。背后背着一块沉铁，由于不断的奔跑，而导致背部的皮肤出现大量的脱皮，鲜血向着外面渗透，而沉铁的上面，沾满了鲜血，烈阳之下，鲜血不断地向着外面流出。

迈着沉重的步伐，双腿不断地颤抖，但是他没有丝毫的停止，心中那永不磨灭的战意，爆发了出来，直接向着前面狠狠的跑去，每一步，显得万分艰难，但是他没有停止，不是他不想停止，而是不能够停止。

呼呼呼——

终于，在一次跑完一圈，今天的任务完成了，而天老马上催促着冷无缺去房间里面，房间里面有着一个大水缸，不过水缸里面的水呈现青­色­，这是天老用上次炼制淬体丹剩下的冰凝草与千年灵芝，炼制而成的清凉散，能够缓解压力，修补外伤，适用于炼气期的修士，而这些正好是用于冷无缺，每天锻炼完，都必须在上面泡上一个小时。