有了斗气之后，许多训练就不需要做了，只要每天练练剑法、身法、步法，做一些常规训练就足够了。55885。com斗气心法每天晚上运行两个小时就行了，让海娜他们好是羡慕。

除了运行斗气心法和必要的训练，西尔每天要做就是爆发斗气，让身体熟悉斗气，适应斗气，以至能够承受斗气的连续爆发。现在他每爆发一次斗气，就要让身体歇一段时间，不然身体会承受不了的。

爆发斗气，歇息，再爆发斗气，等斗气消耗­干­净，再打坐回复，这也算是一种斗气的锻炼。别看数据里只有1单位的斗气，也是可以爆发不少次的。

身体素质在突破一个瓶颈后，增长的很快，尤其是有斗气的辅助，比三年前刚开始训练的时候还快。看着数字一点一点增长，也是一种乐趣啊。

“终于可以有清闲时间啦！以前每天8个小时的训练，竟然坚持了三年，回头想想，我倒底是怎么坚持下来的？真是不可思议！”海娜坐在西尔旁边感叹着。

戴斯粗声粗气地说道：“反正我就是练啊，练啊，迷迷糊糊的，三年就过去了！没有什么感觉。”

“这还不简单吗？像我，口袋里装着一把金币，每当累了，感觉坚持不住的时候，我就摸一摸金币，幻想一下趴在一堆金币上睡觉的感觉，立刻就有­精­神了，浑身都是劲！”安妮说着，掏出一把金币，一个个仔细看着，满眼迷醉。

“咚！”众人皆倒。

西尔以手抚头，很是敬佩，无奈地说道：“我服了！这招太厉害了！你这样的小财迷，没有成为巨龙实在是太可惜了！或者，你就是巨龙变的，我们没有看出来？”

“什么啊？这是遗传，是我父亲传给我的一大爱好！从小我最喜欢趴在金币堆上玩耍了！那些金闪闪、亮晶晶的东西多漂亮啊，巨龙还是很有眼光的！难道你们不觉得吗？”此时安妮给人的感觉完全就和巨龙一样。

海娜笑着说道：“我们村的艾米也是这样！她最大的梦想，就是赚好多好多金币，堆满屋子，铺满地，趴在上面数钱，睡觉！”

“甚合我意！有机会一定要认识认识！”安妮看起来很认真的样子。

刚升入四年级，因为还没有爆发出斗气，他们也不忙着分系。学会基础斗气心法之后，他们每天开始运行心法，感受斗气。

训练时间大大减少，他们刚以为可以轻松一阵，有空闲时间出去玩了，没想到学校又开始加课，而且一次增加了好多。

他们的大路通用文字也掌握的差不多了，该认识的字基本都认识了，而这只是前提，是铺垫，现在就要开始学习真正的知识了。

大陆历史，不需要详细，也不用去管这些历史资料是不是属实，有没有被篡改过，他们又不是史学家，不用探究，也不用追根究底。

他们只要大概了解一番就行了，也必须知道一些，至少要知道人类的历史，自己国家的历史。以后出门在外，不要那么无知就好了。

西尔知道了人族辉煌历的由来，人族的历史。

将近两万年前，人族推翻了残暴的兽人族，把他们赶到了米尔大陆的西方，摩多罗山脉以西，建立了辉煌帝国。人族成为了两块大陆的统治者，世界的霸主，那一年就是人族辉煌历元年。

人族辉煌历4903年，辉煌帝国轰然而到，大陆陷入了长达两千年的混战，那是一段黑暗的时代。

人族辉煌历6875年，达利斯帝国一统两大陆，直到9932年覆灭。

以后多个国家并立，相互交战，或崛起，或覆灭，却再也没有哪一个国家能够称霸大陆，直到现在，还是这样。

西尔所在的菲尼斯王国建立于一千多年前，当时菲尼斯一世有一位兄弟，摩顿半神。因为有了一位半神在背后支持，他又凭借着自己的睿智南征北战，打下了大片疆土，建立了一个王国，即菲尼斯王国。

半神？听说半神能活一千岁，好厉害啊！

大陆地理，也是他们要上的，至少要大概了解一下米尔大陆和索尔大陆上有哪些国家，哪些种族，哪些险地，不要出去糊里糊涂回不来了。

森林、草原、荒漠、沙漠、绿洲、冰川、雪山、冰原、高原、山脉、丘陵、盆地、峡谷、洞窟、沼泽、溪流、湖泊、江河、瀑布、大海、小岛、火山……各种各样的景物，光是听导师描述一番，就让他们心驰神往，恨不得马上飞到那里。