程不凡­祼­露在外的手臂上，那条条如jīng钢一般的筋­肉­立刻绷紧随着力道不断的加大，筋­肉­犹如虬根盘结的树根一般，慢慢粗大凸起而出

“起~！”

随着一声大喊，重达大九千三百公斤的巨锤应声而起，被程不凡单手高高的举过了了头顶

程不凡对身边不能置信的几人说道：“比我想象的要轻点，大家让开一些，我耍耍看”等众人推开十多米，立刻轮动手中的大锤，挥舞起来

大锤越抡越快，渐渐变成一团模糊的影子大锤带起无数的气流汇聚成一股凌厉的风暴，扩散而去，吹的众人不断退后

风暴中心的程不凡，却是越发把力量挥发的淋漓尽致，整个身体舒畅无比不仅就大笑道：“哈哈，哈哈，痛快，痛快”

轰隆~~~~~

整整在洞­茓­中折腾了有大半个小时，程不凡才完全尽兴缓缓的停下手臂的舞动，最终把大锤往地上一撩道：“可惜，还是笨重了一些，如果样子要是可以小一点，就可以用来施展剑技了哎~~~！”

千机夫人拍拍自己胸膛道：“吓死我了，我以为你被妖兽附体了呢千rì锤可是天生神力，可也是无法做到你这样流畅的舞动快告诉姐姐，这三年中到底都发生了什么，你这么有了这么恐怖的力量？”

千rì锤也到：“小子，你诚心是来让我丢脸的吧今天要不说个一二三出来，看我不好好收拾你那个天明小弟”

天明弱弱的抗议道：“师傅，这管我什么事？是他变态而已”

千rì锤一沉脸道：“敢顶嘴了是不，罚你一会去抱着千斤石跑三趟千机山去”让后才走到程不凡身边说道：“小子，让我看看你的手臂”

程不凡正想找人问下自己的身体到底是何改变，便乐呵呵的脱掉了上衣，让千rì锤给自己仔细检查起来

千rì锤拍打端详了半天，才感叹道：“好完美的肌­肉­，这脉络，简直是件艺术品太不可思议了，你仅仅只是结元初期，就能用元气把身体改造成这种只有出凡起中期强者才能达到的强度如果将来你能走到出凡境界，那就太恐怖了我都想象不出你到时会是何种涅了”

程不凡心中一喜道：“您的意思，我的身体还会持续被元气淬炼？”

千rì锤点头道：“当然，这也是修为越高，便可以战胜更多低一层次武者的根本原因因为身体每多一次淬炼，就会更加强悍一些这也就导致下一次修为提升时，元气淬炼的更加彻底”

随后千rì锤便认真的给程不凡讲起**淬炼的各种知识起来，这也是因为千rì锤因为打造机关的缘故，所修的功夫是偏重炼体的大力魔王诀随着知识的深入，程不凡心中渐渐对元气淬炼身体的功效上多了一层更多的了解

简单点说的话，身体便像一块钢铁，元气淬炼便仿佛是对钢铁的捶打每一次的捶打之后，钢铁也变的更坚硬，也更加的有韧xì也就能承受更加强烈的捶打这是一个良xìng的循环

而每个境界的提升，便仿佛是煅烧钢铁时用的燃料燃料的质量也诀定了能不能够继续煅烧下去，这也是很多人修为提升到某一个程度，便永远无法提高下去的结症所在

当然这只是一个片面的理论，并不能代表一切整个鸿晨世界，从第一个能够修炼元气时的人开始，就一直在研究其中的道理可至今也不过是研究出几个脉络，根本无法囊括一切

千rì锤仿佛一个好不容易找寻到合格听众的演说家，一直滔滔不绝的把程不凡讲的昏昏yù睡才无奈的可惜道：“炼体一脉已经没落了，如今修炼浩然的元气才是修炼上的正道你无心听我牢sāo也是正常的，不过可惜你这一身好力气了，如果你可以一心专研机关一道，将来一定可以成为一个不可穿越的神话的”