而生活不规律会直接带来身体上的影响，比如颈椎、腰椎疾病，或者高血压、肥胖等问题，猝死的新闻也时有发生。

  毕竟要维持健康的生活方式，自制力只是一方面的因素。

  每个人的自制力都是不同的，还有一个关键因素在于环境。

  很多人在家里就只想着玩、效率全无，而到公司、到学校自习室，效率就会提升，这就是环境带来的影响。

  从这一点上来说，那些更新多的全职作者，在其他方面的自制力不好说，但在工作这方面的自制力，肯定是很强的。

  所以，马一群考虑许久，最终决定。

  终点，要办个班！

  不是那种只讲理论的学习班，而是一个给中层作者提供保障、提供职业规划和引导、培养健康生活方式的体验班！

  马一群的初步规划是，以作者自愿报名+网站编辑筛选的方式，从终点目前的中层作者中，选出30人。

  这是第一批，先试验一下，看看效果如何。

  给他们报销费用，来到京州之后，吃住都是统一安排，反正吃有摸鱼外卖，房租也花不了多少钱。

  给这些人发3000基础工资，并以此为标准缴纳五险一金。

  在住处附近找个写字楼，租30个比较便宜的工位，要求他们每天按照腾达的工作时间打卡上下班。

  除此之外，定期召开一些讨论会、经验分享会，让一些成绩好的作者讲讲经验心得。

  每一个作者要开新书，或者写到剧情关键点无法推进时，可以跟其他的作者稍微探讨一下，充分听取意见。

  在这样一个环境中，这些作者的关系不像是同事，更像是同学和朋友。

  当然，并不是所有作者都对这样一个体验班感兴趣。

  很多作者，尤其是年长一些、经验丰富一些的作者，对于底薪、搬到京州管吃管住、和其他作者像上下班一样地写作不感兴趣。

  他们会觉得，网文是自由职业，自由职业的优势就是在家不用出门，你让我去京州上班，那不是开倒车了吗？

  对于这种作者，显然也不会强求。

  所以，这个学习班主要还是面向那些年轻、没有成家的作者。

  这些作者有冲劲，潜力巨大、进步很快，但自我管理意识较差，有一定的社交需求和职业发展诉求。

  这个学习班先开一个月试试水，看看效果如何。

  如果确实有效果，那么之后再扩大规模、延长时间。

  ……

  送走了马一群，裴谦又看了不到半个小时的笔记。

  “叮！”

  手机上收到一条信息。

  裴谦拿起来一看，是林大厨发来的。

  “裴总，市里好像新开了一家高档餐厅，看样子是冲着明云私厨来的。叫茗府家宴，也是走的高端餐饮路线！”

  “好像就是这两天开起来的，明云私厨最近的预约能够感觉出来明显变少了，怎么办？”

  看到这条信息，裴谦愣了一下。

  茗府家宴？

  对标明云私厨的高端餐饮？

  难不成是李总他们投资开的那个？

  裴谦想起来了，上个月的时候李总确实提过这个事情，说他和薛哲斌、王鹏三个人一直订不到明云私厨的位子，非常痛苦，所以想跟裴谦合作，开个无名餐厅的连锁店，但是裴谦拒绝了。

  于是，这三个人只能自己捣鼓着开店了。

  算算时间，这事应该是李石跟裴谦正式说明之前就已经在筹备了，这两天才刚刚开业。

  裴谦给林大厨回复“知道了”，然后拨通了李石的电话。

  “李总，茗府家宴是不是你们开的高档餐厅？”

  电话那边，李石笑道：“是啊裴总。怎么，你嘴上说着不在乎，实际上一直关注着呢？”

  裴谦：“……”

  我一直关注着个鬼。

  要不是林大厨给我发消息，我还不知道你们的高档餐厅都开始正式营业了。

  裴谦也懒得说什么了，这事越描越黑，干脆直入正题：“李总，我不是说等你的餐馆开业之后我去吃第一顿吗？你怎么都不通知一声？”

  李石咳嗽两声：“咳咳，裴总，实在不好意思，最近有点忙，一忙起来就容易忘事。而且，我还以为你就是随便说说呢。”

  “我的错，这样，你哪天过来吃饭，我让餐厅给你打七折！算是给补偿了。”

  七折？不是免单？

  这李总也是够抠的。